自宅で行えるヘッドスパマシン（アデランス）で薄毛対策
毛髪ケアでおなじみのアデランスが開発した「アデランススパニスト」は、髪のボリュームアップに加え、顔にも使用できスッキリフェイスも目指せる１台２役の自宅で手軽にヘッドスパができるアイテムです。
アデランススパニスト（ヘッドスパマシン）は、サロンでのスカルプケア（ハンドテクニック）を参考にした男性女性ともに使用できる家庭用マシンで、口コミの評価も良く注目されています。
頭皮をほぐし、毛穴の皮脂や汚れを落としてくれるので頭皮環境を整えることができ抜け毛・薄毛の予防に繋がるので薄毛対策として効果的です。
今回は、アデランスのヘッドスパマシンの頭皮への効果や使い方など発毛技能士である私が解説致します。また、薄毛を効果的に改善する方法も紹介するのでチェックしてみて下さい。
アデランスのヘッドスパマシンの特徴と効果
アデランススパニストは、アデランスのサロンでのスカルプケア（ハンドテクニック）の再現を目指して開発されたヘッドスパマシンです。ヘッドスパマシンは、頭皮だけではなくフェイスケアやボディケアにも使用できます。
アデランスのヘッドスパマシンは３型展開されております。
＜ヘッドスパマシン種類＞
・バスタイムエステスパニスト
・バスタイムエステスパニスト(USBケーブル)
・スパニストプロ
アデランススパニストの特徴
■毎分約2800回の振動する（スパニストプロ：毎分最大4,000回）
ヘッドスパマシンを頭皮にあてて動かすことで、頭皮の表面の汚れや毛穴に詰まった汚れ（皮脂汚れ）を揉み出すことができる。
■SSレッドLEDビーム（赤色LED)が搭載されている
毛根を活性化し、抜け毛の減少・育毛・発毛効果を発揮する。
赤色LEDの薄毛への効果をこちらの記事で詳しく解説しているので参考にしてみて下さい。
■顔や体にも使用できる
頭皮だけでなく顔にも使えるので、顔のラインがスッキリしてたるみやシワの防止にも効果があります。また、体にも使えるので首や肩のマッサージでコリをほぐすことができます。
■お風呂でご使用可能（防水仕様）
シャンプー時に使うことで更に頭皮環境の改善効果が期待できる。
ヘッドスパマシンを使用し頭皮マッサージをすることにより、どのような効果があるのかを見ていきましょう。
スパニストによる頭皮マッサージの効果
- 血行促進
- 振動圧刺激による薄毛改善への効果
- 頭皮の毛穴汚れを解消
- リラックス効果
それぞれが効果が薄毛対策としてどのような効果があるのかを見ていきましょう
血行促進
頭皮や毛髪に必要な栄養素は、血液や酸素によって頭皮に運ばれます。そのため、頭皮が血行不良になると毛髪に必要な栄養素が行き届かなくなり抜け毛・薄毛に繋がります。頭皮マッサージをすることにより、硬くなった頭皮を柔らかくし、血流を良くすることで健康な髪の生成や成長が期待できます。
振動圧刺激による薄毛改善への効果
頭皮（毛根）への振動圧刺激が薄毛治療に効果があると医学的に証明されています。髪が生えてくる毛根部分には「新しい髪を生やそう」という信号を出す細胞があり、この細胞が活性化されると髪の成長が正常に行われ健康な髪が育ちます。この細胞に、振動を与えると何もしない時に比べて約１.３倍細胞が活性化されます。つまり、頭皮に刺激を与えると「髪を生やせ」という命令が発信され発毛に効果的ということです。
頭皮の毛穴汚れを解消
毛穴に皮脂などの老廃物が詰まると、頭皮環境の悪化（フケ・かゆみ・炎症）に繋がり薄毛の要因となります。頭皮マッサージには血行を促進し、頭皮に溜まっている老廃物を体外に排出しよとするデトックス効果もあるので、清潔な頭皮を保ち頭皮環境を整えることができます。そして、汚れが除去されると栄養が吸収しやすくなり頭皮や髪の毛が健康になります。また、毛穴に皮脂や汚れが詰まっていると、髪のボリューム不足の原因になるのですが、皮脂の汚れ落とすことで髪の毛が根本から元気になってボリュームアップ効果も期待できます。
リラックス効果
頭皮マッサージをするとリラックス効果も実感できストレス解消にも繋がります。ストレスは、血管を収縮させてしまい血行が悪くなり薄毛の原因になります。そのため、頭皮マッサージでリラックスすることにより、育毛や発毛に良い頭皮環境作りをすることができます。
正しい使い方
家庭用の美容機器などでセルフケアを行う場合は、間違った使い方をすると状態の悪化を招く恐れもあるので、正しい使用方法を知っておくことが大切です。
効果的に使用するためにも正しい使い方を見ていきましょう。
■スパニスト専用のシャンプー＆トリートメント■
アデランススパニストには、ヘッドスパマシン一緒に使用できる専用のシャンプーとトリートメントも展開されており、合わせて使用することでより健やかな頭皮と髪へと導きます。シャンプーとトリートメントには、天然由来植物成分が配合されており髪と頭皮に潤いを与えます。さらに、保湿・補修成分や美容保湿成分を配合しておりハリやコシのある美しい髪へと導きます。
ヘッドスパマシンの価格
| 種類 | 値段 |
| バスタイムエステスパニスト | １５，４００円（税込） |
| バスタイムエステスパニスト(USBケーブル) | １５，４００円（税込） |
| スパニストプロ | ２１，７８０円（税込） |
セルフケアをより効果的にする方法
抜け毛や薄毛が気になり出すと、簡単に取り入れやすい育毛剤や頭皮ケア器機などを使用してセルフケアを行いますが、ただ闇雲に使用するだけでは効果を十分に発揮することができません。ヘッドスパマシンでのケアは、外側からのアプローチですが薄毛改善には内側からのアプローチも非常に重要です。そのため、内側からアプローチとして生活習慣を見直すことも必要です。
薄毛を改善するために重要なことは、頭皮環境と薄毛を招く生活習慣の改善です。ヘッドスパマシンで頭皮環境を整え、生活習慣を見直すことでさらに薄毛改善の効果が期待できます。
それでは、見直すべき生活習慣を見ていきましょう、
生活習慣の見直し
規則正しい生活習慣は、抜け毛・薄毛の予防、改善にも効果があります。今日からでもできる薄毛改善のために生活習慣を見直していきましょう。
栄養バランスを考えた食事をとる
食事で摂る栄養は、健康を維持するのはもちろんのこと髪の原料にもなります。食べ物は、髪の成長にも関わるため薄毛対策をする際に欠かせないのが食生活の見直しです。薄毛の主な原因は、頭皮の血行不良と髪を作る栄養の不足です。血行が悪くなると毛根に髪の材料となる栄養が届きにくくなり頭皮の栄養が不足し、髪の毛が育ちにくくなってしまうのです。また、脂っこい食事を摂り過ぎると、頭皮の皮脂分泌が増えるので頭皮環境に悪影響を与えます。髪の成長に良い頭皮環境を作るために栄養バランスのとれた食事を心掛けましょう。薄毛対策として、まずは身近ですぐできる毎日の食生活の見直しから始めるのがおすすめです。
発毛に良い食べ物などこちらの記事で詳しく紹介しているのでチェックしてみて下さい。
質の良い睡眠をとる
睡眠不足は、成長ホルモンが十分に分泌されないため、健康な髪が育たなかったり頭皮環境が悪化し抜け毛や薄毛に繋がります。成長ホルモンをしっかり分泌させて十分な育毛効果を得るには、良質な睡眠をとることが大切です。また、睡眠は時間の長さだけでなく「質」にもこだわることで成長ホルモンがしっかり分泌されるようになり健康な髪になります。
簡単にできる睡眠の質を良くするコツ
・入浴は湯船に浸かりリラックスし、就寝の2時間前までには済ませておく
・就寝前のカフェインやアルコールの摂取は控える
・寝る2時間前にはパソコンやスマホを見るのをやめる
・寝る前に軽くストレッチをする
適度な飲酒を心掛ける
喫煙や飲酒は習慣化しやすいもので日常的になっているようなら注意が必要です。アルコールは、少量なら血行が良くなり良い効果をもたらします。しかし、過剰摂取すると栄養素の吸収能力が低下し、発毛に必要な栄養素の不足が起こる可能性があります。さらにお酒から多くの糖質を摂取すると、頭皮の皮脂が過剰に分泌され、頭皮環境が悪化し発毛・育毛を阻害してしまいます。
禁酒せずに薄毛を改善する方法などこちらの記事で詳しく解説しているのでご覧ください。
喫煙を控えよう
タバコには有害物質（ニコチンなど）が含まれており、これらは頭皮の血行不良を招きます。血行不良によって髪の毛に栄養が届きにくくなるので薄毛の原因となります。そのため、喫煙を控えることが薄毛改善に繋がります。
喫煙方法やアイコスと薄毛の関係についてこちらの記事で解説しているのでチェックしてみて下さい。
適度な運動を行う
毛髪に栄養素が行き渡らないと薄毛になりやすいため、血行不良は薄毛の原因の一つとなります。この血行不良は、適度な運動をすることで改善することができます。血行が良くなると、頭皮へ栄養素が届きやすくなるので髪の成長に良い影響を与えてくれます
どのような運動が効果的なのかこちらの記事で詳しく紹介しているのでチェックしてみて下さい。
セルフケアと最先端発毛療法の組み合わせで発毛を効果的に
アデランスのヘッドスパマシンは、頭皮環境の改善に有効です。発毛技能士である私（太田貴士）から見ても良いものだと言えます。さらに効果を上げるために、ご自宅でのセルフケアに加え発毛に効果的なプロの頭皮のケアを取り入れると薄毛の早期改善に繋がります。
発毛（薄毛改善）において重要なことは、優れた頭皮環境と生活習慣です。
私の経営する発毛サロン（スーパースカルプ発毛センター菊名店）では、これら2つ（頭皮環境と生活習慣）のために最善を尽くし、発毛を促すお手伝いをしております。綿密なカウンセリングを通じて最先端の発毛療法をご提供させて頂きます。
当店で出来る事は、以下の事です。
| ・マイクロスコープによる頭皮チェック ・生活習慣カウンセリング（脱毛原因のチェック） ・マイクロジェットによる頭皮洗浄 ・人工太陽光線による血行促進 ・発毛マッサージによるケア（ヘッドスパ） ・優れた育毛シャンプー、育毛剤の紹介 ・薬服用に関する様々な話（副作用、リスク） |
抜け毛・薄毛には人それぞれ異なり様々な原因があります。薄毛対策として頭皮ケア（マッサージ）だけを行うのではなく、薄毛の原因に沿った改善に取り組むことが大切です。そのため、薄毛の原因を追求し、頭皮状態をチェックするためにも薄毛の専門家に相談することをおすすめします。当サロンにお越し頂ければ、無料でカウンセリング、マイクロスコープによる頭皮状態のチェックを行なっておりますので、お気軽にご利用下さい。また、ご訪問が困難でも、メール（頭皮写真添付可能）や、お電話での相談もお受け致します。下記のフォームよりお問い合わせ下さい。
