オリーブオイルはげ

はげ対策にオリーブオイルで頭皮マッサージ

オリーブオイルはげ
オリーブオイルは健康食品としてよく選ばれますが、発毛のプロである私がズバリ言います。オリーブオイルは薄毛(はげ)に良い効果をもたらします。また、オリーブオイルの産地として有名なギリシャでは、古くから頭皮の保湿や育毛剤としてオリーブオイルを使用してきた、という事実もあります。

今回は、オリーブオイルが薄毛(はげ)にどのような効果をもたらすのか解説します。また私自身が実際に行ってみたオリーブオイルによる頭皮マッサージの感想や、さらなる薄毛改善のためのセルフケア最先端発毛療法も紹介していきます。

薄毛(はげ)を招く頭皮環境とは

頭皮は髪を育てる土台です。そのためその頭皮を常に健康に保つ事がとても大切です。

頭皮の状態

健康な頭皮とは、適度な油分と水分がある状態で少し透き通った青白い色をしており頭皮の血の巡りが良いことが重要です。なぜなら、髪の成長に必要な栄養は血液によって頭皮に運ばれているからです。

オリーブオイルの効果

では、逆に不健康な頭皮の状態がどのようなものかを見ていきましょう。

不健康な頭皮の状態

実は、体の中で最も皮脂が排出される場所は頭皮なのでトラブル(ベトつき・フケ・かゆみ・ニオイ)が起きやすいです。偏った食生活(脂質や糖質は皮脂を過剰分泌させる)や洗髪不足などが原因で頭皮の皮脂が多くなります。皮脂が過剰になると、皮脂を栄養とする細菌が異常増殖し、その細菌がかゆみやフケ・ニオイを発生させます。

不健康な頭皮

このような頭皮トラブル(頭皮の環境の悪化)が健康的な髪を作る土台の乱れに繋がり育毛や発毛を阻害し薄毛を招きます。

では、オリーブオイルがどのように皮脂や細菌増殖に良い影響を与えるのかを見ていきましょう。

オリーブオイルによる具体的な効果

オリーブオイル

オリーブオイルには以下のような効果があります。

オリーブオイルの頭皮への効果
・かゆみやフケの改善・予防
・皮脂汚れを落としやすいクレンジング効果
・ビタミンEで血行促進と白髪予防の効果

かゆみやフケの改善・予防

オリーブオイルの主成分であるオレイン酸は、保湿効果が高く、頭皮と毛髪に潤いを与えかゆみやフケの改善・予防に繋がります。

皮脂汚れを落としやすいクレンジング効果

オリーブオイルは、頭皮の皮脂成分と似ているので皮脂となじみやすく、毛穴についた汚れを溶かしてスルンと落とすことができます。

ビタミンEで血行促進と白髪予防の効果

オリーブオイルに含まれるビタミンE(抗酸化作用)は、血液の流れをスムーズし、栄養を毛根へ届けやすくさせるので育毛・発毛に期待がもてます。また、ビタミンEは老化を抑制する作用があるので白髪の原因を減らす効果も期待できます。

オリーブオイルが頭皮に良い効果を与えるということが分かった上で、次はそれらの効果をより発揮できるような効果的な頭皮マッサージを紹介します。

はげを改善するためのオリーブオイルによる頭皮マッサージ

頭皮マッサージ

オリーブオイルは、頭皮の皮脂に非常に近い油なので頭皮に負担をかけずに使用することができます。

マッサージの手順

1.髪を濡らす前にブラッシングを行う。髪に付いた一日の汚れやホコリを落とし髪の絡みをとり指通りを良くする。

2.オリーブオイルを小さじ2杯ほど(髪の長さや量で調節)手に取り、シャンプー前の乾いた頭皮(地肌)と髪に塗る。

3爪を立てずに指の腹を使って、頭皮全体をマッサージする。

4.マッサージが終わったら蒸しタオルやシャワーキャップなどで10分ほどおいた後、ゆるま湯で洗い流す。

5.通常のシャンプーをする。

化粧品や医療にも用いられるホホバオイル(植物油)もオリーブオイル同様、はげや白髪予防など頭皮ケアに効果的なオイルです。しかし、オリーブオイルの方がコストパフォーマンスが良いので継続して使用しやすいです。また、マッサージと合わせて頭皮のツボ押しを同時に行うと効果的です。以下の記事では、育毛に効く頭皮のツボや頭皮マッサージを行う前のウォーミングアップの方法なども紹介しています。

オリーブオイルを使用する時の注意点

オリーブオイル頭皮ケア

オリーブオイルによる頭皮ケアを紹介してきましたが、使用する上での注意点も知っておきましょう。誤った方法を続けると逆効果になることもあるので注意が必要です。

パッチテストを行う

オリーブオイルが頭皮に良いといっても、人によってはアレルギー反応が起きてしまうこともあります。そのため、使用する前には必ずパッチテストを行いトラブルが起こらないか確認することが大切です。かゆみや赤みが出たり、オリーブオイルの匂いで気分が悪くなった人は使用を控えて下さい。

パッチテストの方法
1、腕の内側(あまり目立たないところ)に、少量のオリーブオイルを塗ります。
2、24時間後にかゆみや赤みなどの症状が出なければ大丈夫です。
※パッチテストにより違和感を感じたら、テストをすぐに中断しよく洗い流して下さい。

食用オリーブオイルと美容オリーブオイルの違い

オリーブオイルの違い

食用オリーブオイルと美容オリーブオイルは、どちらも同じオリーブの果実から抽出されたオイルです。食用は美味しく食べるために風味や栄養価が、美容用は肌や髪に塗るために肌に刺激のないよう徹底的なろ過(肌荒れリスクを除去)が重視され作られています。そのため、頭皮マッサージには肌のことを考えて作られた美容用オリーブオイルの方が安心して使い続けることができます。

種類 目的 特徴
食用 料理を美味しくする ・果肉やその他の成分も入っている

・香り、風味がある

・ベタつくようなこってりとした使用感

・果肉が入っているので酸化しやすい

美容 肌や髪のケア ・果肉が取り除かれているので肌や髪へ浸透しやすい

・肌への刺激が少なく香りもほとんどない

・高精製されているのでベタつかずサラッとした使用感

オイルの使用量

オリーブオイルを頭皮や髪に付け過ぎると、ベタついて落ちにくくなります。オイルの洗い残しは、頭皮トラブル(かぶれやかゆみなど)を起こす可能性があります。そのため、付ける量は少なめから調節して始めて下さい。

シャンプー前に使用する

オリーブオイルによる頭皮マッサージは、シャンプー前に行いきちんと洗い流しましょう。シャンプー後に行いオリーブオイルを洗い流さず放置すると、頭皮や髪がベトついたままになり、かえって頭皮環境が悪くなることも考えられます。

発毛技能士がオリーブオイルで頭皮マッサージを行なった感想

今回この記事を書く上で、オリーブオイルによる頭皮マッサージがどのようなものなのか体験してみました。食用と美容用を比較して使用してみましたが、以下のような体験結果から、私は美容用のオリーブオイルをおすすめします。

食用オリーブオイル

・オリーブオイルを頭皮に塗布しマッサージをするにあたりオイルの伸びが悪く感じた。
・ベタつきやオリーブオイルの香りは、シャンプーできちんと落とすことができました。
・洗い上がりは、いつもよりしっとり感(髪の毛)がありました。
・ベタつきが気になることでゴシゴシ洗ってしまい頭皮にダメージを与える可能性が高いと感じました。
・浴室の床がオリーブオイルでベトベトになるのが気になりました。

美容用オリーブオイル

・美容用オリーブオイルはサラッとしているので頭皮に伸ばしやすかったです。
・無臭に近いので香りも気にならなかったです。
・洗い上がりが食用よりすっきりした感じでしっとり感(髪の毛)がありました。
・食用よりベタつきを感じなかったです。
・食用オリーブオイルほどではなかったですが床のベトつきはありました。

美容用のオリーブオイルを買いに行く前に、一度お家にある食用オリーブオイルを少量頭皮に試してから購入してみるのも良いですね。

薄毛(はげ)改善において重要なポイント

薄毛改善のポイント
ここまでオリーブオイルの効果と実用性について紹介してきました。オリーブオイルを使ってご自宅で頭皮改善を試みる事は効果が見込めます。そして、更なる発毛を発揮するためにセルフケアを行いながら、ご自宅でできない最先端発毛療法を併せて行うことをお勧めします。

育毛・発毛において重要なポイントはズバリ、「頭皮環境」「生活習慣」です。生活習慣(食習慣、喫煙、飲酒、運動、睡眠)が乱れると、血行不良にも繋がり薄毛・抜け毛を招きます。

当サロンでは、発毛技能士である私が無料でカウンセリング、マイクロスコープによる頭皮の状態のチェックを行なっております。ハゲの原因は人によって様々なので、綿密なカウンセリングにより原因をひとつひとつ追求します。そして、薄毛の原因に沿った生活習慣の改善アドバイスや、最先端発毛療法発毛を目指していきます。

当店で出来る事は、以下の事です。

・マイクロスコープによる頭皮チェック
・生活習慣カウンセリング(脱毛原因のチェック)
・マイクロジェットによる頭皮洗浄
・人工太陽光線による血行促進
・発毛マッサージによるケア(ヘッドスパ)
・優れた育毛シャンプー・育毛剤の提供
・薬服用に関する様々な話(副作用、リスク)
アフターカウンセリング
マイクロスコープ

当サロンにてどのような施術を行うのか体験できるお試しコースもありますので是非ご利用下さい。また、ご訪問が困難な方でも、メール(頭皮写真添付可能)や、お電話でのご相談もお受け致します。以下のフォームよりお気軽にお問い合わせください。

 

当サロンはスーパースカルプ発毛協会のメンバーです横浜で施術を希望の方はスーパースカルプ横浜菊名店HPより直接お申し込みいただいた方がより迅速にご対応させていただけます。

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