人気のシャンプー（リーブ21）で薄毛対策
リーブ21は、育毛・発毛の専門サロンとして有名でホームケアアイテムなども多数取り扱っています。発毛施術でも使われているリーブ21のシャンプーは、楽天などの通販で購入でき家庭でも手軽に使えます。
育毛・発毛をサポートするシャンプーとして人気があり「抜け毛が減った」など効果を実感されており口コミの評価が高いです。しかし、高評価を得ている一方で、「値段が高くてリーピトしづらい」「指通りが悪くなった」などのネガティブな口コミも見られます。
今回は、リーブ21のシャンプーの効果や価格など発毛技能士である私が解説致します。また、私がおすすめする薄毛対策に効果的なシャンプーも紹介するのでチェックしてみてください。
リーブ21のシャンプーの種類と効果
リーブ21のシャンプーは、発毛施術で使用されている頭皮環境を整えて育毛・発毛をサポートするシャンプーです。石油合成系界面活性剤を使用していないので、強すぎる洗浄力で頭皮を傷つけることなく余分な皮脂や汚れだけを落とします。地肌（頭皮）や髪の毛を保護するアミノ酸系のノンシリコンシャンプーです。シリコン含有シャンプーからノンシリコンシャンプーに変更した場合、きしみが気になる方がいらっしゃいます。きしみで指通りが悪くなったと感じるので、コンディショナーと併用することできしみが改善されます。
シャンプー
＜リーブ２１のシャンプーの種類＞
- アクティブシャンプーR
- アクティブシャンプーL
- スカルプシャンプー
- 薬用プロケアシャンプー
- アクティシャンプーG
■アクティブシャンプーR
天然植物由来成分（和漢植物エキス）が配合されており、頭皮や頭髪が洗浄しながらも潤いを与え、頭皮環境を健やかに保つシャンプーです。
【価格】
３，３００円（税込）/２００ml
定期購入の場合:２，９７０円（税込）
■アクティブシャンプーL（女性向け）
髪に優しいフルーツエキスが配合されており、頭皮に潤いや髪にハリやコシを与えボリュームがアップします。女性に人気のラベンダーの香りです。
【価格】
３，３００円（税込）/２００ml
■スカルプシャンプー
毛穴を広げ頭皮表面の角質を取り除き、皮脂や毛穴の汚れを落とすペースト状のシャンプーで頭皮の脂質が気になる方へおすすめです。また、アクティブシャンプーとローテンションで使用するのが効果的なシャンプー方法です。
【価格】
２，７５０円（税込）/２５０g
■薬用プロケアシャンプー
頭皮トラブルを改善し、フケ・かゆみを防ぐシャンプーです。頭皮に必要な皮脂を残しながら過剰な皮脂を取り除きます。
【価格】
３，６３０円/２００ml
■アクティシャンプーG
頭皮や髪を綺麗に洗い上げることに特化した刺激の少ない石鹸シャンプーです。香料や余分なものが入っておらず、弱酸性でお子様や敏感肌の方におすすめです。
【価格】
３，３００円/２００ml
コンディショナー
＜リーブ２１のコンディショナーの種類＞
- スカルプコンディショナーBーX
- スカルプコンディショナーWーX
- 薬用プロケアコンディショナーB
- 薬用プロケアコンディショナーW
■スカルプコンディショナーBーX（脂性肌用）
天然成分で作られた髪と頭皮の健康を保つコンディショナーです。皮脂対策成分が配合されているので、頭皮が脂っぽい方におすすめです。また、天然成分なので、頭皮に直接付けてマッサージし軽く洗い流すだけで大丈夫です。
【価格】
３，６３０円（税込）/２００ml
■スカルプコンディショナーWーX（普通・乾燥肌用）
天然成分で作られた頭皮と髪の健康を保つコンディショナーです。髪をしなやかに保つ毛髪保護成分、保湿成分が配合されているので、髪のパサつき（乾燥）が気になる方におすすめです。また、天然成分なので、頭皮に直接付けてマッサージし軽く洗い流すだけで大丈夫です。
【価格】
３，３００円/２００ml
■薬用プロケアコンディショナーB（脂性肌用）
髪と頭皮をしなやかにする薬用コンディショナーです。皮脂対策成分が配合されており脂っぽい頭皮でお悩みの方におすすめです。また、天然成分も配合されているので、頭皮に直接付けてマッサージをすると効果的です。
【価格】
３，６３０円/２００ml
■薬用プロケアコンディショナーW（普通・乾燥肌用）
髪と頭皮を健やかにし、潤いを保つコンディショナーです。潤い成分を豊富に含んでおり、乾燥肌、髪のパサつきがお悩みの方におすすめです。
【価格】
３，６３０円/２００ml
シャンプーやコンディショナーの効果
リーブ２１のシャンプー&コンディショナーは、髪が生える土台を整える、健康に保つことを目的に作られました。そのため、育毛・発毛しやすい頭皮環境を作り上げるので薄毛対策にも有効です。また、抜け毛への効果を実感できる使用期間は、個人差はありますが早い方で1週間程で「抜け毛の減少」を感じられるとされています。1ヵ月以上の使用で頭皮の状態が良くなり、フケや過剰な皮脂分泌が少なくなり、髪のハリ・コシ、ボリュームアップも実感できるでしょう。
効果的な使用方法
＜シャンプーの使い方＞
- ４１℃〜４３℃の温かめのお湯で髪をすすぎ、皮脂やホコリなどの汚れを流します。
- シャンプー剤を手の平に取り、両手で少し泡立てる。
- 泡立てたシャンプー剤で頭皮全体をムラなく丁寧に洗う。
- たっぷりお湯をかけてしっかりすすぐ。
- すすぎの後、冷水・温水を交互に２〜３回頭皮にかける。（温度差で神経を刺激し血行促進になる）
＜コンディショナーの使い方＞
- ４１℃〜４３℃の温かめのお湯で髪をすすぎ、皮脂やホコリなどの汚れを流します。
- シャンプー後、適量のコンディショナーを手の平に取り、髪と頭皮に塗るように付ける。
- 頭皮をマッサージするように揉み込み、髪と頭皮にコンディショナーをなじませます。（頭皮に浸透させるように使用する）
- 天然成分なので、軽く洗い流すだけで大丈夫です。タオルで軽く押さえるように水分を取り除く。
- ドライヤーですばやく乾かす。
リーブ21のシャンプーで薄毛が改善するのか
リーブ２１を使用して育毛・発毛を実感できなかったという口コミもありますが、そもそもシャンプーは髪を生やす（発毛）ものではありません。髪を生やすための土台を整えるものです。そのため、育毛・発毛への薄毛対策（頭皮環境の改善）としては有効ですが、リーブ２１のシャンプーを使用したからといって髪が生えるわけではありません。抜け毛や薄毛の改善には、食生活など日々の習慣を改善することも重要なので、リーブ２１のシャンプーの使用と同時に生活習慣の見直しを行いましょう。
セルフケアをより効果的にする方法
先述でも述べましたが、シャンプー（セルフケア）だけでは薄毛の改善は難しいです。薄毛を改善するためには、シャンプーで頭皮環境を整える外側からのアプローチに加え、内側からのアプローチとして生活習慣の見直しが必要です。
どのような生活習慣の見直しが必要なのかを見ていきましょう。
薄毛を招く生活習慣を見直す
発毛促進において重要なポイントは、「頭皮環境」と「生活習慣」です。生活習慣（食生活、睡眠、飲酒、喫煙、運動）が乱れると、頭皮へ向けての栄養が行き渡りにくくなり、発毛が妨害されてしまいます。そのため、生活習慣の見直しは重要なのです。
栄養バランスの取れた食生活
髪は食べた物の栄養素からできているので、必要な栄養が不足すると頭皮に栄養が届かず髪を成長させることができません。そのため、栄養バランスのとれた食事を心掛けることが大切です。また、脂っこい食事など偏った食事を続けると、頭皮の皮脂が過剰に分泌し薄毛の原因になるので注意しましょう。
発毛に良い食べ物などをこちらの記事で解説しているので是非チェックしてみて下さい。
睡眠不足は薄毛を招く
髪を育てる成長ホルモンは、睡眠時に多く分泌され髪の毛を生やしたり、成長させたりととても重要な役割を担っています。そのため、睡眠不足になると成長ホルモンの分泌量が減少し抜け毛や薄毛に繋がってしまいます。成長ホルモンをしっかり分泌させるためにも、睡眠はとても大切なのです。質の良い睡眠を取るために、最も成長ホルモンの分泌される時間（午後１０時から午前２時）に睡眠をしっかり取りましょう。
過度な飲酒と喫煙は控える
飲酒は適量の場合、血流が良くなり発毛に良い効果があります。しかし、過度な摂取は、薄毛の原因である悪玉の男性ホルモン（DHT）を増加させる働きがあり、血液中の栄養を押しのけてしまう原因になります。また肝臓機能がアルコール分解に集中してしまい、髪の毛に不可欠な栄養素のタンパク質の生成を妨害してしまします。そのため、過度な飲酒は薄毛の原因にもなるので注意が必要です。
喫煙は、血管を収縮させ血液循環が悪くなるので、髪に必要な栄養や酸素が運ばれにくくなります。その結果。頭皮が栄養不足を起こし薄毛に繋がります。
過度な飲酒と喫煙は、薄毛や抜け毛を進行させる要因になるので控えた方が良いでしょう。適度な飲酒で薄毛を予防・改善する方法や、喫煙が頭皮に与える影響もこちらの記事で詳しく説明しているのでチェックしてみて下さい。
適度な運動を行おう
運動不足も薄毛の原因に繋がります。そのため、適度な運動を行い血流を促進し、頭皮に栄養を届けやすくする事が大切です。1日にどのくらい、どのような運動をすれば薄毛対策として効果があるのこちらの記事で具体的に紹介しているので参考にして下さい。
薄毛には、様々な原因がありその薄毛の原因を突き止め、解消することで薄毛が改善されます。また、自己判断でのセルフケアは状態の悪化を招く恐れもあるので、薄毛の原因、頭皮の状態に合ったケアを行うことが大切です。そのため、本格的な発毛を目指すためにも薄毛の専門家に相談することをおすすめします。
私の経営する発毛サロン（スーパースカルプ発毛センター菊名店）では、綿密なカウンセリングを通じて薄毛の原因を追求し、お一人おひとりに合った薄毛改善をご提案しております。そして、頭皮環境と生活習慣の改善に最善を尽くし、フサフサな髪を取り戻す（発毛）お手伝いをしております。また、発毛技能士である私がおすすめする薄毛対策に効果的なシャンプーも当サロンで取り扱っておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。
・避けるべき洗浄成分が使用されていないので、シャンプー剤の中でも最も低刺激で髪や頭皮に優しい。
・保湿性に優れ、吸着型ヒアルロン酸を配合しているので洗い上がりがさらっとしている。
・髪や頭皮（毛根）を育てる成長因子やアミノ酸、植物エキスなどの有効成分が配合されており髪に必要な栄養を与える。
当店で出来る事は、以下の事です。
| ・マイクロスコープによる頭皮チェック ・生活習慣カウンセリング（脱毛原因のチェック） ・マイクロジェットによる頭皮洗浄 ・人工太陽光線による血行促進 ・発毛マッサージによるケア（ヘッドスパ） ・優れた発毛シャンプー ・育毛剤の提供 ・薬服用に関する様々な話（副作用、リスク） |
ご訪問が困難でも、メール（頭皮写真添付可能）や、お電話での相談も可能です。サロンまでお越し頂いた際には、無料でマイクロスコープによる頭皮チェックも行っておりますのでお気軽にご連絡下さいね。
